o ktorej

Da się w jednej. Nie wiem, o której zaczęliśmy, ale wydaje mi się, że łącznie to było maksymalnie 4h dziarania i to tylko dlatego, że tam jest dużo szczegółów i kosmetyka długo trwała. Koleś był bardzo delikatny, przez chwilę tylko miałam lekki kryzys, a tak to do przeżycia. I po już praktycznie nie boli, jestem pod wrażeniem, przy poprzednich [...]

Podobno Janek w dobrej formie. Trzymam kciuki. Wiecie o której dokładnie będzie walka?

[...] klepie. Mam nadzieje, ze ani to ani to tylko tak jak pisalem nowa seria. Mam tez nadzieje, ze nie bedzie tu wpisow podstawionych osob, ze Balkan bee tylko po to zeby zniszczyc renome firmy. Z ta susta o ktorej pisal bodajze Rzezba to wierze mu. Moze byc jeszcze tak, ze wpuszczaja 125mg/ml mixa do ampulek, bo taka dawka tez jest w ulotce.

[...] GROM-u. Na jego potrzeby zakupiona zostanie bardzo nowoczesna broń strzelecka, sprzęt łączności i informatyczny. Będą wybudowane specjalne strzelnice." Widze ze medialna nagonka na SG wreszcie przyniosla jakies pozytywne skutki. Jak widac czasami rozglos jest potrzebny, poza tym jak mozna zlikwidowac jednostke o ktorej kreca film

No nie zapytali... :) kupiłem w sklepbiegacza.pl. Nawet nie namawiali na tego foot POD. Rozumiem, że miałoby to zastosowanie tylko do biegów na bieżni. Tak? Przecież zegarek ma GPS... co to jest ta funkcja fusion Ta funkcja motywacyjna, o której piszesz do dodatkowy czynnik... przecież będę chciał pokazać ładny wykres na sfd :) Zmieniony przez - [...]

Wyniki bardzo ładne, gratuluje postępów. Co do mozarelli o której pojawiła się wzmianka w powyższej dyskusji, to jest to wyjątkowo niedoceniany w świecie fitness produkt żywnościowy. W prównaniu do tak chętnie zjadanego twarogu charakteryzuje się pięciokrotnie wyższą zawartością wapnia i lepszą proporcja tego pierwiastka do fosforu...

Dzieki. Ja to w ogole masy nie planuje. Ta "masa" o ktorej pisalem to bedzie odpuszczenie redukcji podczas urlopu. Oczywiscie wiem, ze mnostwo jeszcze pracy przede mna. Planuje wycinke do 79.9 kg (z przerwa na urlop w marcu)

A o której bierzesz drugą dawkę VPX?

Wspomnialem są i beznadziejne przypadki,gdzie nic już nie pomoże. Szarlatanów znajdziesz i po swojej stronie baraykady. Lek, o ktorym wspomnialem 27% skutecznosci koszt 30 000$ na miesiąc.Osoba, o której wposminałem lek 4tys-5ty złotych i gwarancje rzedu 20-40%. I nie wrzucja mi tu żewnej gadki o wyciąganiu pieniędzy od szarlatanów. Są zarówno po [...]

...o której chodzisz spać i o której i jak trenujesz, także. pzdr/

Wolny dzień od siłowni bardzo się przydał. Mikrourazy po wczorajszym treningu są odczuwalne w relatywnie dużym stopniu ( szczególnie naramienne ) nie trenowane intensywnie przez jakiś czas na wzgląd lekkiej kontuzji o której wspomniałem wcześniej. Zmieniając temat, dziś robiliśmy pomiary z podopieczną i okazuje się, że wszystko idzie w dobrym [...]

Najważniejszy jest ujemny bilans i dużo ruchu. I tak naprawdę każda zdrowa osoba będzie chudła trzymając sie tych dwóch zasad. Reszta to tylko marketing lub zbyt daleko idące wnioski wyciągane z badań. Najlepsze jest to, że często te teorie wygłaszają ludzie, którzy nie zrobią redukcji bez towaru, t3, clena czy efki. Dla nich faktycznie kolosalne [...]

a o której mniej więcej?

ej co znaczy dzisiaj? o której ? :D:D

A o której ma byc Tomq?

Ojejku Kochana jaka piękna przemiana!!! O rety też chcę taki być jak dorosne ale ja to nie bo ja jem Oreo :-( Jest fantastycznie i już chyba lepiej być nie może :-)) A tak poważnie to jest dobrze, wąsów od supli nie widać. Sylwetka o której wiele tutaj może tylko pomażyć. Za rok będzie już ślinotok

AAA tak robie to źle, właśnie weszłam na atlas i zerknęłam. http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#6 Rzeczywiście uginałam łapki w łokciach podczas i w dużym pochyleniu, kiwaniu. Ciężko było... Spróbowałam tak prawidłowo i nie dam rady 5kg może z 3-5 razy )) Tu kłania się technika o której mówi obli... Jak zmienie trening to pójdę na [...]

Gdzie jest kuźwa napisane, że na dupie ma być JEDNA zmarszczka a nie dwie ja się pytam? To pewnie kolejna powszechnie znana mądrość, o której my tu na forum nie mamy pojęcia i żyjemy w nieświadomości :-D o my biedne...

[...] maxa nie poruszył byś wszystkich włókien a za tym i system nerwowy nie dostał by bodzca. Zauważ że na filmiku koleś siada pojedyńcze powtorzenia, według właśnie tej teorii o ktorej pisze. Zastosuj to jeśli chcesz błysnąć wyskokiem. Niewiem jakie treningi siłowe masz na treningach w szkole ale jesli zaczniesz to robic odpuść sobie wykroki. [...]

Napisałam wczoraj w panice - ponieważ dawno temu przeżywałam porażenie nerwu twarzowego i myślałam, że znowu dopadnie mnie podobne dzidostwo. Na pewno nie chodziło mi o poradę o zdrowiu psychicznym - bo nie o taką radę prosiłam. Czasami nawet dobrze jest się wypłakać, jeśli ma się jakiś powód. Dziś juz jest wszystko w porządku - sen i czas są [...]